Wenn Sie Ihren Tee oder Ihr Wasser geschmackvoller mögen, ... Wer abends Sport treiben möchte, braucht oft ein energiereiches Abendessen. Pfefferminztee ist sehr gesund und zeichnet sich durch verdauungsfördernde Eigenschaften aus, die insbesondere nach einem üppigen Abendessen sehr hilfreich sind. Wie auch bei jedem anderen Tee solltest du nicht zu viele Tassen vor dem Schlafen gehen trinken, damit du nicht ggf. Daher wird empfohlen, den Pfefferminztee gleich am Morgen zu trinken, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Dann in ein Glas füllen und entspannt genießen! Tee ist lecker und kann einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Doch welche Teesorten solltest du zu welcher Tageszeit genießen, um von ihrer Wirkung optimal zu profitieren? Denn das Heißgetränk ist in den arabischen Ländern ein beliebtes Mittel gegen Hitze! Atmen Sie immer tief ein und aus. Weitere Einsatzgebiete von Pfefferminztee sind z.B. Fangen Sie gleich morgens nach dem Aufstehen mit Trinken an und nehmen Sie weniger Flüssigkeit gen Abend zu sich. Kann man Pfefferminztee rauchen? Ein echtes Schlank-Wunder: Grüntee mit Jasmin löst Fett aus den Zellen! Nicht viel, aber merkbar. Unter dem Begriff "Minze" gibt es aber noch viel mehr Arten, mindestens 30 zählt das gängige Gartenlexikon! Fangen Sie gleich morgens nach dem Aufstehen mit Trinken an und nehmen Sie weniger Flüssigkeit gen Abend zu sich. Die gibt es in den meisten Lebensmittelmärkten, auf Wochenmärkten oder in Gärtnereien zu kaufen. Also fühle mich ein wenig entspannter, wie ich es bei Kaffee auch habe und bin ein wenig minimal aufgedrehter, aber kaum messbar. Du bist auf den Geschmack gekommen und willst dir nun häufiger frischen Pfefferminztee zubereiten? 2 EL Zucker oder Agavendicksaft zum Süßen, Loser Tee (Pfefferminzblätter) anstelle von Teebeuteln, da aromatischer, Naturrein und ungesüßt, damit er natürlich und nicht künstlich schmeckt, Bio-Qualität, um einen ökologischen Anbau sicherzustellen, Keine sonstigen Zusatzstoffe und Konservierungsstoffe. Allerdings schmeckt Zitronenmelisse gar nicht minzig und ist eher ein Gewürz für herzhafte Gerichte und Desserts! Die Pfefferminze regt die Durchblutung an und die Temperatur wirkt an heißen Tagen nicht mehr ganz so erdrückend. Deswegen solltest du die Packung immer gut verschließen oder noch besser luftdicht verpacken. Dafür brauchst du nur Folgendes: Rupf die Pfefferminzblätter und gib sie zerkleinert in die Karaffe. Der gesunde Aufguss kann genauso gut äußerlich angewendet werden und lindert eine Vielzahl von Beschwerden. Sie ist zwar ein Heilkraut mit verdauungsfördernden Eigenschaften, wirkt aber nicht unmittelbar auf das Abnehmen ein. Peppermint Foot Lotion (Burt’s Bees), Pfefferminze Bio Körperlotion (Dr. Bronners), Tea Tree Special Shampoo (Paul Mitchell), Teatree Mint Shampoo (Organyx), Peppermint & Tea Tree Beard Wash (Beard Club). Es mag paradox klingen, aber je … Pfefferminztee: Auch die ... Mittags, während Sie den Leberwickel machen, trinken Sie einen Tee zur Leberunterstützung, wie Schafgarbe oder Löwenzahn und abends beruhigen Sie sich mit Kamillentee. Das Minzaroma verringert die Lust auf Essen und Naschereien, weil der Pfefferminzgeschmack einfach zu nichts passt. Besonders gut schmeckt Pfefferminztee, wenn er nicht aus der getrockneten, sondern aus der frischen Pfefferminze aufgebrüht wird. Etwas ambitionierter ist das Selberziehen aus Pfefferminzsamen. Wie Sie Pfefferminze am besten ernten, trocknen und somit haltbar machen, erfahren Sie hier. Nicht viel, aber merkbar. Wer am Abend einen Pfefferminztee trinkt, regt Leber und Galle an, was wiederum den Fettstoffwechsel ankurbelt. Wer dabei eine Spirituose erwartet, wird schnell eines besseren belehrt und bekommt ein Glas Pfefferminztee gereicht! Hier bestellen & in 1-3 Tagen frisch genießen! Durch großzügige Zugabe von Pfefferminze verlieren sie ihren teilweise recht gewöhnungsbedürftigen Gemüsegeschmack und werden definitiv leichter genießbar. Zwischendurch unterstützen Sie Ihr Immunsystem mit einer genussvollen Tasse Rooibos- oder Lapacho-Tee. Schlank über Nacht – das muss kein Traum sein! Pfefferminztee. Diese Tees sind frisch, aromatisch und werden von vielen Teefans gern getrunken. Wer mag, süßt den Pfefferminztee mit Honig (gut für Hals und Stimme!) Vielen Speisen wie zum Beispiel Joghurt-Dips, Salaten oder Aufstrichen gibt die erfrischende Pflanze das besondere Etwas! Innerhalb weniger Wochen solltest du deinen Pfefferminztee aber immer aufbrauchen. Es mag paradox klingen, aber je heißer die Außentemperaturen sind, desto kühlender wirkt ein warmes Glas Pfefferminztee. Alles gut umrühren und mindestens 2 Stunden gekühlt ziehen lassen. Pfefferminztee ist sehr gesund und zeichnet sich durch verdauungsfördernde Eigenschaften aus, die insbesondere nach einem üppigen Abendessen sehr hilfreich sind. Die Minze fördert die Verdauung. Eiweißshakes helfen beim Abnehmen, wenn Sie sie richtig einsetzen und ein …, Beschäftigungsmöglichkeiten bei Krankheit, Helfen Eiweißshakes beim Abnehmen? Der hohe Gehalt an scharfem Menthol in der Pfefferminze schädigt auf Dauer die Magenschleimhaut. Unsere Empfehlung: Trinken Sie Ihren Kaffee in der Fastenphase ohne Milch und verzichten Sie auf Süßungsmittel jeglicher Art. Pfefferminztee ist besonders in arabischen Ländern beliebt, vor allem in Nordafrika. So ein dampfendes Glas Pfefferminztee heizt uns in der kalten Zeit ein, was allerdings eher an der Genusstemperatur als an der Wirkung der Minze liegt. Press eine Limette aus (sanfter als Zitrone) und füge den Saft sowie dein Süßungsmittel zur Karaffe hinzu. Man verzichtet lieber auf. Solche gesunden Mixgetränke bestehen zum Großteil aus grünem Gemüse wie z.B. Denn in dem muslimischen Land, dessen Bewohner zur ethischen Gruppe der Berber gehören, ist Alkohol nicht erlaubt. von Burt’s Bees) oder Körperlotionen (z.B. Neben der richtigen Wahl des Getränks sollten Sie an die richtige Verteilung der Flüssigkeitszufuhr denken. Pfefferminztee ist eher ein Kräuter-Aufguss, der umgangssprachlich eben auch als "Tee" bezeichnet wird. Den meisten von uns ist nur die Pfefferminze mit ihrem leicht scharfen, mentholigem Geschmack bekannt. Wir haben sogar in unserem Campervan neben der Reise Kaffeemaschine immer einen Topf mit Pfefferminze dabei – und während andere Kräuter schnell schlapp machen, wächst sie problemlos immer wieder nach. Dann kannst du ihn dir natürlich auch getrocknet und fertig für die Verwendung kaufen. Tipp 4: Tagsüber viel, abends weniger trinken. Musst du auch nicht! Oder du stellst dir eine Art "Pfefferminztee-Limonade" her, die auch bei Gästen und Kindern gut ankommt. Dazu genügt es, einen Topf mit heißem Wasser und Pfefferminzblättern aufzusetzen, sich ein Handtuch über den Kopf zu legen und den wohltuenden Kräuterdampf mehrfach langsam durch Mund und Nase einzuatmen. nach. Pfefferminze ist ein vielseitig einsetzbares Kraut. Doch nicht nur deswegen hat Pfefferminztee einen ähnlich hohen Stellenwert wie zum Beispiel Whisky in Schottland. Zwischendurch unterstützen Sie Ihr Immunsystem mit einer genussvollen Tasse Rooibos- … Hierbei gilt übrigens die Faustregel „Viel hilft viel.“ Je höher die Konzentration, das heißt das Verhältnis von Minze zu Wasser, desto wirkungsvoller ist die Tinktur! Je nach Vorliebe kannst du natürlich mehr oder weniger als in unserem Rezept süßen. Spare 4€ im Set und wir liefern versandkostenfrei an dich! Die Pflanze ist extrem genügsam, braucht weder besonders reichhaltigen Boden noch aufwendige Pflege. Die Minzbonbons und der Kaugummi müssen ohne Zucker sein und es dürfen nicht zu viele werden, weil sie ja trotzdem ein paar Kalorien haben. Dabei sollte man darauf achten, die Samen erst im Frühjahr einzupflanzen, weil sie zum Keimen recht viel Sonnenlicht benötigen. Von anderen Minzarten unterscheidet sie sich durch ihr Menthol-Aroma, das ihr zum Gattungsnamen „Mentha Piperita“ – übersetzt „pfeffrige Minze“ – verhalf. Wasser trinken - Kalorienverbrauch erhöhen? Pfefferminze ist eine sehr beliebte Gewürz- und Heilpflanze. Ein Geheimtipp für Freunde der guten Ernährung ist die Verwendung in grünen Smoothies. Hier verraten wir, welche Eigenschaften Pfefferminztee hat und wann bzw. Falls dein Pfefferminztee fade schmeckt, ist er wahrscheinlich schon zu alt. Sobald sie zu wenig Wasser hat, lässt die Pflanze die Blätter etwas hängen und regeneriert sich nach einem kleinen "Guss" schnell wieder. Alkohol ist für die Gesundheit und einen guten Schlaf nicht hilfreich. Danach langsam trinken. Pfefferminztee ist gut um den Blutdruck zu senken. Wenn Sie gerade keine Beiträge auf Happy Coffee schreibt, berichtet die Weltenbummlerin auf ihrem Blog meerdavon.com über Ihre Reisen. Besonders beliebt ist die Pfefferminze z.B. Pfefferminze hilft gegen viele kleinere Zipperlein oder größere Leiden. Was trinken beim Abnehmen? Und jetzt die gute Nachricht: Durch Tricks hilft Ihnen Pfefferminze dabei, Gewicht zu reduzieren. Unser Tipp: Lieber ein Kräutertöpfchen nehmen als abgepackte Stiele! Gerade bei Kopfschmerzen tut es gut, sich die Schläfen und die Stirn mit dem abgekühlten Pfefferminztee einzureiben. Wer häufig einen Blähbauch hat, sollte viel Pfefferminztee trinken. Für ein großes Glas erfrischenden Pfefferminztee brauchst du nicht viel. Auf der anderen Seite kommen manche ohne Frühstück morgens nicht in die Gänge. Ist mir gestern beim 1. mal Trinken aufgefallen, heute wieder, genau nach der 2. Wenn dieser Tee Ihnen schmeckt, dann trinken Sie so viel wie Sie mögen. Machen Sie zusätzliche Atemübungen. Wer abnehmen möchte, braucht nur diese 8 Tipps befolgen und muss sich nicht an strikte Diät-Regeln halten! Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen. Wenn Sie nur die Hopfenzapfen verwenden, helfen sie gegen Unruhe und Schlafproblemen. 4. Lutschen Sie zwischendurch Minzdrops oder kauen Sie den passenden Kaugummi. So gilt manche Sorte als Beauty-Geheimwaffe, stimuliert das Immunsystem und kann helfen, Stress abzubauen. Also fühle mich ein wenig entspannter, wie ich es bei Kaffee auch habe und bin ein wenig minimal aufgedrehter, aber kaum messbar. Entweder du gehst in die Apotheke, wo die sogenannte Arzneimittel-Qualität garantiert ist, oder zum Teehändler deines Vertrauens. Dort kann man oftmals über die verschiedenen Sorten von Pfefferminztee – inklusive weiterer Minzarten wie von krause Minze über marokkanische Minze bis hin zu Schoko-Minze – sein Näschen halten und eine Schnupperprobe nehmen. Deshalb schwören Wüstenvölker wie die Tuareg – die ebenfalls zu den Berbern zählen – auf den Tee, um sich gegen das schwüle Klima zu wappnen. Die Rede ist von Pfefferminze. In Europa ist er meist auf seine Heilkräfte bei Verdauungsproblemen oder bei Erkältung reduziert. Nehmen Sie davon zwei bis drei Teelöffel und brühen sie sie mit heißem Wasser auf. Mehr als 1000 Kunden nutzen es bereits! In der Kosmetik wird Minze in Pflegeprodukten immer beliebter. Das beste Mittel bei Bronchitis und Hustenkrämpfen! Gerade beim Reizdarm-Syndrom empfiehlt sich der regelmäßige Genuss von Pfefferminztee! Außerdem ist Minze mittlerweile sogar ein gefragter Inhaltsstoff in Kosmetikprodukten. Magen-Darm-Beschwerden, da das Heilkraut neutralisierend und verdauungsfördernd wirkt. NEU: Unser Bio Cafe Crème für Kaffeevollautomaten, Lust auf guten Kaffee? Eine nicht benötigte (und gut gereinigte!) Gärtner sagen sogar, dass sich Pfefferminze in Beeten so schnell ausbreitet wie Unkraut – gut für alle Fans vom hausgemachten Pfefferminztee! Ausserdem kann man den Tee trinken so oft man Lust hat und das ohne schädliche Nebenwirkungen. Bei extremer Hitze innerlich kühlt, doch gleichzeitig wärmend im Winter ist? Die Durchblutungsförderung ist eine positive Wirkung. Die Öle, Gerbstoffe und Bitterstoffe hemmen Hunger. Für unterwegs empfehlen wir diesen handlichen Roll-On mit Pfefferminzöl, der Kopfschmerzen und Migräne lindert. Melde dich hier für unseren Newsletter und erhalte regelmäßige Angebote von uns. Frische Minze kann übrigens nicht nur als Pfefferminztee verwendet werden. Neben der richtigen Wahl des Getränks sollten Sie an die richtige Verteilung der Flüssigkeitszufuhr denken. Bei Naturkosmetik ist die Wahrscheinlichkeit größer als bei herkömmlichen Produkten aus dem Drogeriemarkt, die oft nur winzige Auszüge oder Extrakte der echten Pflanze beinhalten. Folgendes benötigst du zur Zubereitung: Einfach Wasser mit dem Wasserkocher aufbrühen, Pfefferminze vom Stiel befreien, zerkleinern und Blätter in ein Teeglas geben. Bauen Sie Pfefferminze in Ihrem alltäglichen Tagesablauf in alle Bereiche ein. Unsere Pfefferminze verträgt gut Sonne, sofern sie regelmäßig gegossen wird – im Schnitt alle zwei Tage, im Sommer jeden Tag. Pfefferminztee wird morgens als Wachmacher getrunken, mittags zu Gebäck und Kuchen und abends zur gemeinsamen Gesprächsrunde. Denn eigentlich, wie wir gleich erläutern werden, hat Pfefferminztee eher eine kühlende Wirkung. Pfefferminz-Shampoos (z.B. Sobald aus den Samen junge Pflanzen sprießen, ist die Pfefferminze recht robust und wächst relativ schnell in die Höhe. Gieße alles mit Sprudelwasser auf, schneide die zweite Limette in Scheiben und füge sie der Karaffe hinzu. Wir mögen besonders: Nicht zu verwechseln sind übrigens Zitronenmelisse und Pfefferminze, gerade weil sie sich relativ ähnlich sehen. Doch nicht nur deswegen hat Pfefferminztee einen ähnlich hohen Stellenwert wie zum Beispiel Whisky in Schottland. Sellerie, Grünkohl („Kale“) und Spinat. Pfefferminztee ist ein sehr beliebter Tee mit vielen Anhängern. Um wirklich von seinen vielen positiven Eigenschaften profitieren zu können, sollte beim Kauf also genauer hingeschaut werden. Über den Tag verteilt und in kleinen Portionen getrunken kühlt der Pfefferminztee den Körper und weitet die Gefäße, wodurch die Hitze besser zu ertragen ist. Damit bekommt man den Hals frei und kann wieder gut durchatmen. Was wäre, wenn es ein Wunderkraut gäbe? wie er getrunken werden sollte. Bei Erkältungen kann man auch etwas Ingwer dazugeben – für einen Extra-Schub ätherischer Öle und natürlicher Entzündungshemmer! Davon hast du länger etwas, weil du dir die Minze bei guter Pflege immer wieder nachziehen kannst. Wie Sie Pfefferminze am besten ernten, trocknen und somit haltbar machen, erfahren Sie hier. Abnehmen mit Tee - so können Sie mit Tees Ihre Diät unterstützen, Durch Tee Stoffwechsel anregen - so geht's, Abnehmen an Weihnachten - vorbeugende Tipps gegen die Feiertagskilos, Pfefferminztee für das Baby - warum Sie verzichten sollten, Nur mit Frühstücken abnehmen? Achte dabei einfach auf folgende Gütekriterien: Alle diese Merkmale erfüllen z.B. Welche das sind, lesen Sie hier. Pfefferminztee kann man nicht nur trinken. Sie ist aber eher zufällig durch Kreuzungen verschiedener anderer Minzarten entstanden und zeichnet sich durch einen hohen Anteil an Menthol und einen schärferen Geschmack aus. Dazu zählt natürlich auch der Pfefferminztee. Wer also unter Bluthochdruck leidet, sollte morgens und abends mindestens eine Tasse Pfefferminztee trinken. Außerdem ist so ei Topf ein guter Start für den Eigenanbau. Africa Studio. Frischer Pfefferminztee ist dir zu kompliziert? Unterschiedliche Tee-Sorten eignen sich zum besseren Einschlafen. Pfefferminztee kann einige Neben- und Wechselwirkungen haben. Selbst für hippe Bartträger hat die Kosmetikindustrie mit einem minzigen Bart-Shampoo (z.B. Doch Vorsicht: Trinken Sie nicht jeden Tag Pfefferminztee. Beginnen Sie schon am Morgen damit und putzen Sie Ihre Zähne mit einer Pfefferminzzahncreme. Beim Tee solltest du immer auf gute Qualität achten. Ist Pfefferminztee gut für den Blutdruck? 1. Ein Running Gag in Marokko ist es, den Touristen „Berber Whisky“ anzubieten. Die ätherischen Öle befreien Kopf und Hals und sind allgemein wohltuend für das körperliche Befinden. Obendrein schmeckt das Getränk sehr lecker ist dabei besonders bekömmlich. Eine besondere Röstung mit schokoladigem Aroma und minimaler Säure. Das fördert die Entgiftung und Entschlackung des Körpers zusätzlich. - Praxistipps für Ungeübte, HELPSTER - Anleitungen Schritt für Schritt. Pfefferminze regt auch die Leber und Galle an. Beim Kauf sollte man nur darauf achten, dass in den Produkten tatsächlich ein hoher Anteil an Pfefferminze oder Pfefferminztee enthalten ist. Es regt die Produktion von Gallen- und Magensäften an, was die Verdauung fördert und Krämpfe löst. Pfefferminze in allen Formen ist eine Art Geheimtipp beim Abnehmen. Wie schon auf der Webseite mehrfach erwähnt zählt die Minze aus der der Tee gebraut wird zu den Heilkräutern, die neben dem guten Geschmack auch einige gesundheitliche Vorzüge in sich birgt. Außerdem gibt es neben der Pfefferminze noch viele weitere Minzarten, mit denen sich Experimentieren lohnt – einige stellen wir im nächsten Kapitel näher mit vor. Du wirst dich wundern: Dieses Kraut gibt es wirklich und mit hoher Wahrscheinlichkeit ist es sogar in deinem Küchenschrank vorhanden! von Paul Mitchell oder Organyx) stimulieren und pflegen die Kopfhaut – was vor allem bei leicht fettenden oder zur Schuppenbildung neigenden Haaren toll ist – und duften angenehmer als ihre künstlich-blumigen Verwandten. Pfefferminztee ist fast überall auf der Welt verbreitet. von Beard Club) etwas parat! Kennst du schon unser flexibles Kaffee-Abo? Ist mir gestern beim 1. mal Trinken aufgefallen, heute wieder, genau nach der 2. Nach 10 Minuten können Sie den Tee trinken, am besten etwa 30 Minuten vor dem Schlafen. Gute Gründe, um einmal öfter zur Teetasse zu greifen, wie wir finden! Kann man Pfefferminztee am Abend trinken? Gute Nachricht: Der Anbau von Pfefferminze ist nicht so umständlich, wie man vielleicht denken mag. Der Minzgeschmack sorgt dafür, dass Sie nicht unnötig essen oder naschen. - Wissenswertes, Die Wirkung von Pfefferminztee und Pfefferminzöl - das sollten Sie beachten. Das Kopfschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden lindert, gegen Übelkeit hilft und bei Erkältungen gut tut? Bauen Sie Pfefferminze in Ihrem alltäglichen Tagesablauf in alle Bereiche ein. Wenn Sie nachts wach liegen oder nicht einschlafenkönnen, wird sich das allgemein auf Ihre Gesundheit auswirken. Beginnen Sie schon am Morgen damit und putzen Sie Ihre Zähne mit einer Pfefferminzzahncreme. ☕, Optional (bei Erkältungen) ein Stück geriebenen, ca. Abnehmen mit Pfefferminztee und anderen Pfefferminzprodukten, wie Kaugummi oder Bonbons aus Pfefferminze, ist eine beliebte Methode zum Beispiel auch bei Models. So nehmen Sie trotzdem mit Pfefferminztee ab. Als Tee zubereitet hilft die Heil- und Gewürzpflanze gegen eine Vielzahl von Beschwerden. Biologen vermuten, dass die Pfefferminze eine Kreuzung der Bachminze und der Waldminze ist. Um Sie beim Schlaf zu unterstützen, können Sie zu natürlichen Mitteln wie verschiedenen Tees greifen. Pfefferminztee wird morgens als Wachmacher getrunken, mittags zu Gebäck und Kuchen und abends zur gemeinsamen Gesprächsrunde. Trinke ich jedoch 2-3 Tassen Pfefferminztee, merke ich, dass es mich ein wenig beeinträchtigt. Pfefferminztee ist koffeinfrei und kann damit beruhigt am Abend getrunken werden. Pfefferminztee am Abend trinken. Sie kann zunächst im angestammten Topf bleiben und auf der Fensterbank stehen. Der hohe Gehalt an scharfem Menthol in der Pfefferminze schädigt auf Dauer die Magenschleimhaut. Aber Achtung: Der Pfefferminztee muss erst etwas abkühlen, bevor er inhaliert werden kann, ansonsten werden die Atemwege zu sehr durch die Hitze gereizt. Dafür ist er im Gegensatz zu richtigem Tee aber auch koffeinfrei und die Hauptzutat wächst bei uns Zuhause. Unter Teetrinkern ist Pfefferminze eine der beliebtesten Sorten und in der westlichen Welt nimmt der Konsum im Winter merklich zu. 7 heiße Tipps. Pfefferminztee: Auch die ... Mittags, während Sie den Leberwickel machen, trinken Sie einen Tee zur Leberunterstützung, wie Schafgarbe oder Löwenzahn und abends beruhigen Sie sich mit Kamillentee. Dieser Tee sollte mindestens dreimal wöchentlich eingenommen werden. die Eilles Tea Diamond Pfefferminzblätter sowie der lose Pfefferminztee von Valley of Tea. Tipp 4: Tagsüber viel, abends weniger trinken. Nach spätestens einem Monat sollten Sie schon eine entsprechende Wirkung messen können. Das darin enthaltene essentielle Öl Menthol verbessert die Fähigkeit des Körpers, Schadstoffe auszuleiten, die sich in Leber und Darm ansammeln können. aufwachst … Bei Erkältungen ist Pfefferminztee nicht nur als Heißgetränk ein gutes Heilmittel, sondern er ist mindestens genauso gut zum Inhalieren geeignet. Man findet das Kraut oder Pfefferminztee als Aufguss bzw. Pfefferminze ist ein vielseitig einsetzbares Kraut. In Marokko gilt er sogar als Nationalgetränk und ist an jeder Ecke und zu jeder Uhrzeit erhältlich. von Dr. Bronners), da die Extrakte kühlend wirken und schon frisch duften. Auch diesem Tee wird eine beruhigende Wirkung nachgesagt und könnte eventuell das Einschlafen fördern. Im Winter empfinden wir Pfefferminze dennoch als besonders wohltuend, da sie durch den hohen natürlichen Mentholgehalt als antibakterielles und sekretförderndes Hausmittel gegen Erkältung wirkt. Doch Vorsicht: Trinken Sie nicht jeden Tag Pfefferminztee. Aber Achtung: Viele Sorten sind nicht winterhart! Die marokkanische Minze ist eine Variation der krausen Minze, mit der hierzulande meist der Pfefferminztee zubereitet wird. Denn das Heißgetränk ist in den arabischen Ländern ein beliebtes Mittel gegen Hitze! in Fuß-Lotionen (z.B. Einer der Hauptgründe grünen Tee in den frühen Morgenstunden zu genießen, ist, dass diese Sorte dank T…